Schlemmend fasten

"Unsere Nahrungsmittel sollten Heil-, unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein."

Hippokrates (400 v. Chr.)

 

 

Schlemmend fasten ist Basenfasten mit Gemüse und Obst! 

Die Natur hat den Tisch reichlich mit reifem Obst und Gemüse gedeckt. Sie  dürfen sich sattessen!

Der Körper wird durch diese Ernährung entlastet und kann entsäuern. Fettdepots können abgebaut werden.

Bei den geleiteten Fastentreffen erhalten Sie Informationen zur basischen Ernährung und den positiven Folgen.

 

Diese Art des Fastens lässt sich besonderst gut in den normalen meist stressigen Alltag einbauen und ist für fast jeden gut geeignet. Es kann der "Einstieg zum Umstieg" sein und helfen Ernährungsgewohnheiten  zu hinterfragen und zu ändern.

Probieren Sie es aus, die Kurse werden im Rhein-Kreis-Neuss im Edith-Stein-Haus angeboten und von mir geleitet.

Aktuelle Termine finden Sie auf der Terminseite.

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