Saftfasten


"Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt."

Hippokrates (400 v. Chr.)

 

Das Saftfasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger / Dr. med. Hellmut Lützner ist der bewusste Verzicht für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung.

Die Fastenverpflegung besteht aus vitamreichen Frucht- und Gemüsesäften, mineralstoffreicher Brühe, Tees und Wasser.

Neben der Erholung des Verdauungstraktes und dem Schmelzen von Fettdepots wirkt das Fasten auf Geist und Seele.

Die professionell begleitete Fastenwoche wird durch Entspannungsübungen, Vorträge und kleine Bewegungseinheiten bereichert.

Das Thema Ernährung spielt auch bei dieser Art des Fastens eine große Rolle, damit Sie danach weiter energiegeladen durchstarten können. Sie erhalten im Kurs Anregungen und neue Rezepte.

Nehmen Sie Kontakt auf, ich beantworte gerne Ihre Fragen zu diesem Thema. 
Die aktuellen Termine finden Sie auf der Terminseite. 

© 2018 BalusTraining. All Rights Reserved. Designed By Creative3zehn