Saft und Brühe
Heilfasten nach Buchinger ist ein bewusster Verzicht für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung.
Wir treffen uns über einen Zeitraum von einer Woche, an jedem 2. Tag. Die professionelle Fastenbetreuung wird durch Entspannungsübungen, Vorträge und kleine Bewegungseinheiten bereichert.
Die Fastenverpflegung besteht aus vitaminreichen Frucht- und Gemüsesäften, mineralstoffreicher Brühe, etwas Honig, Tees und Säften.
Die Durchführung:
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Fastendauer von 1 Woche
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Vortreffen zur Einstimmung und Vorbereitung
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Treffen an jedem 2. Tag
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Entspannung und Vorträge gehören zum Programm
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professionelle Fastenbetreuung (telefonisch und bei den Treffen)
Fasten wirkt nicht nur auf das Gewicht - die inneren Heilkräfte können aktiviert werden.
Diese Fastenmethode ist für jeden gesunden Menschen ab 16 Jahren (nicht bei Schwangereshaft oder in der Stillzeit) geeignet.
Melde Dich bei Fragen einfach bei mir (ab 16.00h):
Barbara Luhn
